Mais en fait, c'est quoi le coaching ?
Depuis ma reconversion professionnelle, cette question revient très souvent.
Il est facile de dire ce que le coaching n'est pas: ce n'est ni de la formation, ni du conseil, ni une psychothérapie.
Mais alors, comment le définir ?
Je ne sais pas si la description que je vais vous donner conviendra à tout coach.
Néanmoins, c'est la mienne et c'est donc la vision du métier que j'exerce aujourd'hui avec passion.
C'est cela qui me pousse chaque jour à vouloir vous accompagner, c'est cela qui me motive pour me dépasser.
La formation en coaching que j'ai suivie sur plusieurs mois incluait un temps d'apprentissage théorique bien entendu, mais aussi - et peut être avant tout - un temps de coaching, un temps de supervision, de partage et d'échange.
J'ai donc été "plongée dans le grand bain" dès le début de ma formation en devant coacher deux personnes, mais aussi en ayant la possibilité de suivre moi-même un accompagnement. Cet accompagnement m'a permis de vivre de l'intérieur le processus que je propose aujourd'hui à mes clients.
Devenir coach personnelle et professionnelle a modifié profondément ma personnalité, m'a permis de comprendre des blocages que je n'avais pas identifiés, de détecter des croyances qui étaient bien ancrées. En mettant en oeuvre les actions appropriées, respectueuses de mes besoins, de mes valeurs, tout en étant adaptées à mon environnement, j'ai ainsi pu réaliser les changements souhaités...et donc découvrir la puissance du coaching !
Riche de cette expérience, je souhaite désormais la partager avec les client.e.s que j'accompagne.
Le coaching individuel, tel que je le mène, est un accompagnement centré vous. Sans aucun jugement, et en toute confidentialité, je vais vous amener à apprendre sur vous, à évoluer.
Sachez-le, la star du coaching, c'est bien VOUS !
Vous allez comprendre comment surmonter vos blocages et comment mobiliser vos ressources afin de trouver vos propres solutions. Vous allez alors mieux vous définir et ainsi mieux vous connaître, car seule une vraie connaissance de soi nous permet de faire les choix en adéquation avec nos valeurs, nos besoins.
Je souhaite ainsi vous aider à atteindre votre ojectif en accompagnant votre réflexion et en vous amenant à vous interroger sur votre identité.
Le coaching est une thérapie brève, focalisée sur le présent et l'avenir. Il invite à l'action, au changement.
C'est un cheminement que vous acceptez de faire pour vous autoriser à être celle ou celui que vous souhaitez être.
Durant ce voyage de 6 à 12 séances, je m'engage à vous accompagner avec bienveillance, empathie, respect et authenticité.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !