Ateliers collectifs
 

Valoriser son image de soi

Renforcer sa confiance en soi

Affirmer son amour de soi

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Stress professionnel

Stress personnel

Parentalité

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Comment mieux gérer son stress pour vivre plus sereinement ?

Et si nous faisions taire notre critique interne ? Quelles sont les injonctions qui nous limitent ? Comment les "transformer" en croyances ressources et moteurs ?

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Planning, to-do list, urgences...comment s'y retrouver et ne pas se sentir submerger ? 

Quelles clefs pour mieux s'organiser ?

Découvrir les différentes phases inhérentes au changement et devenir le.la véritable acteur.rice  de sa vie, surmonter ses peurs et blocages, avancer étape par étape pour gagner en confiance.

Développer ou renforcer son positionnement

Adopter une posture de manager / coach

Communiquer avec l'intelligence émotionnelle

Développer son assertivité

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Partir à la découverte de nos émotions afin de mieux savoir comment les interpréter et mieux communiquer

Et si nous apprenions à communiquer différemment? Introduire la communication non violente dans son quotidien professionnel et personnel pour construire des relations durables et saines.

La médiation au services des conflits

Assertivité et prise de décisions

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