Estime de soi

Valoriser son image de soi

Renforcer sa confiance en soi

Affirmer son amour de soi

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Gestion du stress

Stress professionnel

Stress personnel

Parentalité

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Comment mieux gérer son stress pour vivre plus sereinement ?

Haut Potentiel

Hypersensibilité, troubles de l'apprentissage, capacités intellectuelles et/ou émotionnelles élevées...finalement, c'est quoi le Haut Potentiel ?

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Accepter le changement

Découvrir les différentes phases inhérentes au changement et devenir le.la véritable acteur.rice  de sa vie

Les émotions

Partir à la découverte de nos émotions afin de mieux savoir comment les gérer et les exprimer